Друзья! У нас отличная новость! Нас просили – и мы наконец-то делаем тренинг по метафорам и сторителлингу для коучей, психотерапевтов, тренеров. Думаю, HR-ам и специалистам по коммуникациям тоже может быть интересно. ? Тренер Андрей Яценко. Мы – в роли организаторов. Зачем нужен этот курс? Однажды я поняла, что не умею говорить. Нет, голос у меня не пропал, и с дикцией все было в порядке. При…
В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам. Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи. Пятый пункт ХСР – Экология Экология вообще очень важный момент в НЛП. Проверяем и учитываем экологию мы не только при постановке целей, а и во множестве аспектов и инструментов. Почти каждая техника НЛП имеет обязательный…
В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам. Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи. Четвертый пункт ХСР – Контекст Ставя цель, важно ответить себе на вопрос: ⌚️Когда, где и с кем я этого хочу? Важно, чтобы цель была точно обозначена в контексте: время, место, люди вокруг. Для близких целей…
В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам. Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи. Третий пункт ХСР – Критерии достижения. Сенсорность. Наш мозг устроен таким образом, что он сначала создает образ/модель того, к чему хотим прийти, и только потом мы это реализуем в непосредственных действиях. Если я хочу взять…
В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам. Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи. Второй пункт ХСР – Подконтрольность и ответственность. Например, неподконтрольные формулировки: ❌«Хочу, чтобы мне подарили машину» – это о том, кто дарит и его желании/мотивации это сделать. Хотеть можно и дальше. ❌«Хочу, чтобы появились клиенты» –…
В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР). Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам. Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи. Первый пункт ХСР – Позитивная утвердительная формулировка. Важно сформулировать, чего вы хотите достичь, а не чего вы не хотите или чего хотите избежать, перестать делать, чувствовать и т.д. Например, некорректные формулировки: ❌«Хочу перестать волноваться во…
Почему вредно обучаться в стрессе, и почему мы на своих курсах делаем по-другому Скоро у нас начнется новый поток курса НЛП-Практик. И, обсуждая его, часто поднимается важная тема – о том, как лучше и полезнее обучаться: в стрессе или в спокойной обстановке. Так как последние годы мы очень плотно занимаемся нейрофизиологией, то четко понимаем, как строится обучение и научение и какие факторы ему способствуют, а…
Приглашаем на новый поток сертификационного курса НЛП-Практик в Киеве. Первая ступень курса НЛП-Практик “ЭФФЕКТИВНЫЕ НАВЫКИ КОММУНИКАЦИИ” состоится 25-26 мая 2019 г. Курс НЛП-Практик – это базовое обучение в НЛП Он позволяет приобрести основные знания и навыки НЛП для работы с собой и в коммуникации с другими людьми во многих сферах своей жизни, в том числе, в области бизнеса. Цели курса НЛП-Практик: 1. Овладение базовыми знаниями…
“Учительница, рассказала нам о родительнице, которая пришла проконсультироваться с ней по поводу своей пятилетней дочери. Выслушав десятиминутную – в присутствии маленькой девочки – жалобу этой женщины по поводу того, что ее дочь не достигла того уровня, которого, по мысли матери, она могла бы достичь, учительница сочла, что с нее хватит. Она прервала тираду и сказала: “За последние пять лет, ваша дочь научилась ходить, бегать, прыгать,…
В нашей стрессогенной жизни управление своим состоянием становится чуть ли не основным важным навыком. Один из самых простых способов снизить интенсивность переживания, отстраниться при необходимости и посмотреть более взвешенным взглядом со стороны – это диссоциация. ? Есть два механизма восприятия: ассоциация и диссоциация. ✔️Ассоциация – это когда мы полностью погружены эмоционально в происходящее, мы все ощущаем насыщенно и полно, когда жизнь полна красками и яркостью.…
