В НЛП есть формат постановки цели, который называется Хорошо Сформулированный Результат (ХСР).
Эффективная и работающая формулировка целей соответствует пяти пунктам.
Ссылки на описание пунктов вы можете найти в конце статьи.
Второй пункт ХСР – Подконтрольность и ответственность.
Например, неподконтрольные формулировки:
❌«Хочу, чтобы мне подарили машину» — это о том, кто дарит и его желании/мотивации это сделать. Хотеть можно и дальше. 
❌«Хочу, чтобы появились клиенты» — это о клиентах и их желании к вам прийти. Аклиентов спросили? ))
❌«Хочу, чтобы мой бизнес заработал» – как будто он сам это делает без вашего участия. 
И классика:
«Хочу, чтобы начальник повысил мне зарплату»
«Хочу, чтобы партнер согласился на мои условия»
«Хочу, чтобы муж/жена/дети сделали то-то…»
Тут есть несколько моментов.
1️⃣Мы не можем достичь тех целей, которые нам неподконтрольны и когда ответственность у кого-то другого. Естественно, многие цели частично зависят от нас, а частично — от других людей или обстоятельств. Но если мы уже в саму формулировку закладываем неподконтрольность, все усугубляется. У кого кнопка, тот и рулит. В случае таких формулировок, как выше, кнопка не у вас, а у других.
2️⃣Если цель сформулирована неподконтрольно и без личной ответственности, это тянет за собой и отношение к цели. Если я хочу, чтобы у меня что-то появилось (любимое «оно само») или кто-то мне что-то дал/сделал, я вряд ли буду активно действовать для достижения цели. Это больше похоже на ожидание, пока «оно само» не случится. А оно с большой вероятностью не случится.
И тогда вы расстраиваетесь и думаете: «Да что ж такое! Почему мне вечно не везет! Ничего у меня не получается!..»
А вопрос мог быть вовсе не в ваших способностях, а просто в неправильной формулировке.
3️⃣Внутренняя ответственность за достижение цели и формулировка подконтрольности дает, извините за тавтологию, ощущение контроля происходящего. Наш мозг не любит ситуации неопределенности, это создает стресс и напряжение. Зато мозг любит контроль. Ну, или хотя бы иллюзию контроля.
Если что-то зависит от меня, я иду и делаю. Если не зависит, и я ничего не могу поделать по этому поводу, это приводит к негативному стрессу со всеми вытекающими. 
Так что вполне вероятно, что какие-то важные цели вы не достигаете, просто потому что они некорректно сформулированы.
Если обнаружили, что вопрос в неподконтрольности в формулировке, задайте себе вопрос: «А что лично я могу сделать для достижения цели?» И переформулируйте.
Например:
✅«Хочу купить/приобрести машину»
✅«Хочу привлечь столько-то клиентов»
✅«Хочу создать и реализовать такой-то бизнес-план»
В этих формулировках цель больше зависит от нас и наших действий.
Для качественной формулировки цели важно учитывать этот пункт и еще четыре, в которых вы можете прочитать в наших статьях.
Хорошо Сформулированный Результат:
- Позитивная утвердительная формулировка.
- Подконтрольность и ответственность.
- Критерии достижения. Сенсорность.
- Контекст: где, когда и с кем.
- Экология.
Эту модель и многие другие, которые связаны с постановкой цели, а также: коммуникация и создания взаимоотношений, управление состояниями, решение конфликтов внешних и внутренних, работа с информацией – мы изучаем на курсе НЛП-Практик. Причем изучаем через отработку, практику и упражнения — таким образом, чтобы участники не просто узнали о том, как это делать, а и научились легко и качественно.
Тренинги по курсу НЛП-Практик ведут:
Екатерина Гайдученко, сертифицированный тренер НЛП, коуч; медицинское образование.
Ольга Прокопенко, тренер, НЛП-Мастер, коуч; психологическое образование.
Евгений Гайдученко, тренер, НЛП-Мастер, консультант; лингвистическое образование.
Новый поток курса НЛП-Практик мы начинаем 25-26 июня 2022 в Киеве.
Присоединяйтесь! 🙂
Осталось буквально несколько мест. 😉
А если у вас есть вопросы, то пишите или звоните нам: https://connectome.com.ua/contacts/
