Вокруг мозга и его работы существует огромное количество спекуляций, неточной информации и просто откровенных мифов. Для читателей и студентов Тренингового центра НЛП и коучинга Connectome разберем некоторые из них в цикле статей «Мифы о мозге«.
МИФ 1
За творчество отвечает правое полушарие. Чем лучше оно развито, тем более творческий человек.
А КАК ЕСТЬ?
С точки зрения нейрофизиологии креативность – это умение создавать новое и находить новые пути в противовес устоявшемся паттернам и «проторенным дорожкам».
Для этого есть несколько компонентов, из которых строится процесс креативности:
- дефокусированное внимание
- ассоциативное мышление,
- симультанная (одновременная) генерация множества ментальных репрезентаций.
Да, креативность, во многом, связана с работой правого полушария, которое играет ключевую роль. Но для качественного процесса креативности нам необходимо не только правое полушарие, а весь мозг – и левое полушарие тоже! И особенно важны связи между полушариями и разными областями мозга.
А еще для креативности нужно уменьшить или снять контроль коры. Высокая корковая активация, скорее, подавляет творческие процессы, так как стремится все упорядочить и взять под свой контроль. Так что тут уже не до творчества, все построились и пошли выполнять распоряжения. Я, конечно, слегка утрирую и упрощаю, но все же…
Популярное в квазипсихологических текстах разделение «правое полушарие = творчество, левое = логика» не подтверждается исследованиями. Если же такие исследования появились, а я чем-то не знаю — напишите пожалуйста со ссылками.
В общем, только правым полушарием креативности не добьешься. 🙂
Если вы хотите развить/прокачать свою креативность, вам надо развивать:
- правое полушарие и левое
- связи между полушариями
- способность к ассоциациям и гибкость мышления
- умение смотреть на все с разных точек зрения и разных сторон
- ориентацию на новое — поиск и генерация
Если интересно, как это можно делать – напишите в комментариях, я распишу в комментариях или отдельными постами.
И еще один любопытный момент.
Увеличение стресса и возбуждения обычно приводит к снижению креативности, оригинальности и вариабельности поведения.
Высококреативные люди часто более чувствительны к целому спектру разнообразных стимулов.
Это может помочь понять, почему эти люди часто изолируются, по факту создавая себе стимульную депривацию и снижение уровня возбуждения.
Кому интересно о мозге в прикладном виде (для работы, себя, достижения целей, счастья в жизни ?) — добро пожаловать на наш курс по нейрокоучингу.
Курс «Школы нейрокоучинга» уже начался. Вы можете присоединиться к этому потоку, начиная со второго модуля 12-13 декабря 2020 г.
Следующий курс начнется только через год, в 2021 г.
Или меньше о мозге, но еще в более прикладном виде — курс НЛП-Практик (старт 21-22 ноября 2020). Осталось буквально несколько мест. 😉
