Есть такая поговорка в НЛП: «Если вы ничего не хотите, НЛП для вас не работает».
На самом деле работает, конечно. Но суть в том, что хотим мы или нет, наши действия, общение с другими, поведение в целом очень целенаправленно.
Наш мозг постоянно ставит цели и достигает результата. Причем неважно, какого масштаба действие имеется в виду: взять стакан воды, купить дом, создать отношения…
Исходя из ваших ценностей и потребностей, учитывая мотивацию, прошлый опыт и общую ситуацию, наш мозг решает, что мы хотим, и придумывает, как это получить.
Но тут есть несколько нюансов. Ах, всегда эти нюансы! 🙂
Во-первых, мы часто не осознаем, что действуем целенаправленно. Нам кажется, что мы просто что-то делаем. 😉 А мозг в это время трудится, создавая видение желаемого результата, просчитывая вероятности и продумывая пути реализации.
Осознаете вы или нет, вы всегда ставите цели.
Вот это самое видение желаемого результата в нейрофизиологии называется Акцептор результата действия. При любом действии он есть! И именно с него начинается сам процесс действия.
Просто если вы ставите цели неосознанно, а окружающие вас люди — осознанно, то с большей вероятностью вы будете достигать их цели, а не свои. Потому что они знают, чего хотят, а вы — нет. 🙂
Во-вторых, не все цели одинаково полезны. 🙂 В том смысле, что для того, чтобы цель сработала (мы достигли желаемого) необходимо думать о цели правильно — так, чтобы мозг понял, чего вы хотите и что имеете в виду.
Будете думать «неправильно», некорректно для мозга — получите случайный результат или вообще никакого.
Как в анекдоте:
— Доктор, у меня что-то болит…
— Вот вам какая-то таблетка!
Чем конкретнее вы думаете о цели, тем мозгу понятнее, куда идти.
И в любом случае все начинается с цели.
Сначала цель – потом все остальное.
У нас есть точка старта, откуда мы начинаем.
У нас есть точка желаемого — куда мы хотим попасть.
Если вы ничего не хотите, совершенно непонятно становится, что же делать.
Потому что именно в зависимости от точки желаемого выбирается и путь достижения, и необходимые ресурсы.
Мозг работает точно так же: сначала формируется идея о результате, а потом уже все остальное, исходя из этой идеи.
Результат является тем фактором, вокруг которого все строится.
Когда я работаю с клиентами, когда у нас собрание в компании, когда я думаю для себя – всегда первый вопрос: какова цель? и каковы критерии ее достижения?
Один из самый эффективных форматов постановки цели принят в НЛП.
Называется Хорошо сформулированный результат (ХСР). Если вы ставите цель, которая соответствует всем пяти пунктам ХСР, то вероятность ее достижения намного повышается.
Подробно с описанием пунктов ХСР можно ознакомиться тут: «Как правильно формулировать цели. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Часть 5.»
Практические навыки формулирования ХСР во всех нюансах мы тренируем на курсе НЛП-Практик, ближайший поток которого стартует 25-26 июня 2022. Осталось буквально несколько мест. 😉
Ставьте цели правильно и с удовольствием! 🙂
